
Livslyst Motivasjon Empowerment KURSPORTALEN
Inspirasjon – og kunnskap som gir frihet!
Hvorfor velge oss?

Profesjonelle
Livslyst & Motivasjon AS og Empowerment Akademiet er profesjonelle kursleverandører til LME kursportalen. Vi tilbyr ledere, bedrifter, organisasjoner og privatpersoner kvalitetssikrede kurs, online-kurs, workshops og foredrag – og ja: alt er faglig forankret! Alle våre kurs er godkjent av Studieforbundet for næring og samfunn, som er direkte tilknyttet Kunnskapsdepartementet.

Fagkompetanse
Vi har en lang og unik fagkompetanse innen: «Lifestyle Medicine» (forankret i Harvard Medical School), positiv selvutvikling, endringsprosesser, stressmestring, mental trening, relasjonell kommunikasjon, motivasjon, empowerment, psykologi, endokrinologi (læren om hormoner), epigenetikk, biokjemisk ernæring, matkurs, restituering, rehabilitering og forskningsformidling.

Unik ekspertise
Uansett bakgrunn, så vil våre unike og kvalifiserte empowerment kursledere hjelpe deg til å sette sammen og videreutvikle din fagkompetanse med det du har fra før og det du lærer som vår kursdeltager. Målet er å gi deg konkrete råd og forskningsbaserte livsmestringsverktøy som vil gi deg en bedre helse og mer gjennomføringskraft – i din personlige selvutvikling og i jobbsammenheng!

Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi tar et aktivt sosialt ansvar!»
Kursoversikt

Kurs for bedrifter: Vi har lang erfaring og skreddersyr løsninger for din bedrift, din ledergruppe og dine ansatte. Se oversikt over bedriftskurs

Online-kurs: Vi tilbyr alle våre kurs online. Så uansett hvor du bor og jobber så kan du enkelt delta på våre kurs! Se oversikt over online-kurs

Kurs som gir kompetanse: Du får både kursbevis og kan bli sertifisert gjennom å ta flere av våre kursmoduler. Se fortløpende kursoversikt

Kurs for kvinner: Vi hjelper deg til å gjenvinne din sunne hormonbalanse og din indre mentale og fysiske styrke! Se oversikt over hormonkurs

Rebekka Nøkling
CEO, Livslyst & Motivasjon AS
Rektor, Empowerment Akademiet
«Vi gir deg forskning som hjelper deg!»
-

Mini-hormonkurs for kvinner (M1)
I dette mini-hormonkurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse gjennom: foredrag, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som vi lager på vårt Livslyst-kjøkken. Du vil bli veiledet av hormonekspert Rebekka Nøkling, som er en profilert foredragsholder, coach, mentor, hormonyogalærer og forskningsformidler med medisinsk genforskningsbakgrunn. Hun er også rektor ved Empowerment Read more
-

Mini-Yoga Nidra kurs for kvinner (M2)
I dette mini-Yoga Nidra kurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse gjennom: foredrag, yoga nidra, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som vi lager på vårt Livslyst-kjøkken. Du vil bli veiledet av hormonekspert Rebekka Nøkling, som er en profilert foredragsholder, coach, mentor, hormonyogalærer og forskningsformidler med medisinsk genforskningsbakgrunn. Hun er Read more
-

Mini-hjernetrim kurs for kvinner (M3)
I dette mini-hjernetrim kurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse og hjernehelse gjennom: foredrag, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som vi lager på vårt Livslyst-kjøkken. I dette mini-stress-ned kurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse gjennom: foredrag, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som Read more
-

Mini-stress-ned hormonkurs for kvinner (M4)
I dette mini-stress-ned kurset vil du få litt mer innsikt i hvordan du kan forbedre din hormonhelse gjennom: foredrag, hormonøvelser og hormonbalanserende mat som vi lager på vårt Livslyst-kjøkken. Du vil bli veiledet av hormonekspert Rebekka Nøkling, som er en profilert foredragsholder, coach, mentor, hormonyogalærer og forskningsformidler med medisinsk genforskningsbakgrunn. Hun er også rektor ved Read more
-

HORMONHELSE MENTORPROGRAMMET – med Rebekka Nøkling
Dette Hormonhelse Mentorprogrammet er perfekt for deg som ønsker å dykke dypt inn i hormonhelsen – og forstå hele «hormonhelseverdikjeden» – både for din egen selvutvikling og for å hjelpe andre. Du vil bli en viktig lagspiller og en del av vårt fagmiljø som bidrar inn i vårt HormoneCocktail Community – rundt om i hele Read more
-

Bli med på vårt populære og sertifiserte FEELGOOD mat- og hormonkurs – live eller online!
FEELGOOD hormonhelsekursene med Elise Nøkling-Eide og Rebekka Nøkling har allerede hjulpet tusenvis av kvinner mellom 18-98 år – og ja: du kan nå melde deg fortløpende på FEELGOOD online-kurset (FGHO1). I tillegg fortsetter vi med våre personlige og eksklusive kombinasjonskurs (FGH1) i Oslo, og de neste kursdatoene er søndag 11. eller 18. januar 2026! Vi Read more

